AGRESIJA
-nasilje ili vlastita snaga?-
ONLINE RADIONICA
Nedjelja, 6.6.2021.
od 17.00 do 20.00 sati
vodi: Kaya Tamara Sertić
‘Ne vjeruj osobi koja ti ne može reći NE. ‘
Yaacov Darling Khan
Od najranije dobi govore nam da se ne ljutimo, da ne budemo zločesti, da ne skačemo, ne divljamo i da kasnije ne radimo gluposti. U školama nas uče da se ne deremo, ne svađamo, ne tučemo, ne suprotstavljamo profesorima i uglavnom da budemo mirni u tijelu, dok naš mozak i um rade.
I dok tako odrastamo, poruka koju vrlo često dobivamo eksplicitno ili implicitno jest da ekspresija bilo kojih razmjera nije u redu, da sile unutar nas, kreativne, žive, aktivne i snažne nisu dobrodošle – i u konačnici - da mi takvi nismo u redu.
Nesvjesno se negdje putem odreknemo komadića i komada vlastite snage, zatvorimo ih u ropotarnicu vlastite psihe, a naša osobnost se organizira da napravi sve da te sile ne izađu van – jer nam staro iskusvo govori da su – strašne. Na kraju krajeva nekada davno smo dobili poruku da 'to nije u redu' i vrlo često da 'ne smijemo biti nasilni.'
Osim što se na ovaj način stvaraju dvije suprotne sile u nama koje su u konstantnom konfliktu – jedna koja želi biti izražena, a druga koja ju potiskuje, samim time smanjuje nam se i količina dostupne životne energije.
Kada potiskujemo ovu silu, potiskujemo i vlastitu krativnost, vlastitu seksualnost, vlastitu snagu i moć – najčešće jer nas nitko nije naučio kako ju zdravo i svjesno koristiti.
Naša agresija je naš vlastiti kapacitet da kažemo 'ne' onome što nam ne paše, i svjesno 'da' onome što želimo. Ona je riznica energije koja, kada ju znamo koristiti, otvara dubine psihe, srca i duha, daje nam sigurnost da se možemo opustiti u sebi i svijetu, biti oni koji jesmo i živimo kako želimo.
Na ovoj radionici bavit ćemo se s 2 različita aspekta agresije:
- agresija kao vlastita snaga
- agresija kao nasilje
Upoznati ćete:
- razliku između frustracije, ljutnje i nasilja
- što je agresija funkcija
- koja je njena biološka, emotivna, psihološka i duhovna funkcija
- u kakvom su odnosu zdrava agresija i zdrava seksualnost
Radit ćemo i iskustvene vježbe u kojima ćete moći istražiti:
- koji su vaši vlastiti obrasci u području ove emocije
- kako prepoznati vlastito nesvjesno/nasilno korištenje agresije
- kako korisititi agresiju za vlastito osnaživanje
- kako biti siguran i odgovoran sa vlastitom snagom
Na ovoj radionici dobiti ćete i 7 načina korisnog korištenja agresije u vlastitoj svakodnevici.
Na radionici ćemo koristiti tehnike i alate tjelesno orijentirane terapije, određene tehnike koje proizlaze iz prakse Movement Medicine te tehnike i prakse domorodačkih kultura i određenih šamanskih praksi Južne Amerike.
Radionica je otvorena za sve zainteresirane bez obzira na iskustvo i to uz prethodnu prijavu.
Radionica će se održati preko platforme ZOOM, a link za sastanak dobit ćete nakon prijave.
CIJENA
Cijena radionice je 250,00 kn. Za osobe uključene u individualni terapijski rad u Centru Meleta cijena 200,00kn.
PRIJAVA
Za prijavu je potrebno ispuniti prijavnicu i izvršiti uplatu. Po ispunjenoj prijavnici podaci za uplatu će vam stići na mail. Prijaviti se možete na sljedećem linku:
Za pitanja i dodatne informacije možete se javiti na mail: info@movewithkaya.com